味噌って奥深い。組み合わせ次第で無限大の味わいみそ汁が楽しめる！ と、今日「佐野みそ亀戸本店」へ行って思いました。 いや～味噌って、奥深いと・・・ １３００年も前からある、日本人の食事には欠かせない伝統食品として知られて …

あなたはアラフォーですか？？ アラフォーは悩みの多い年代ですよね？ 健康・体型の変化、心の変化など、今まで気にならなかったことが気になり始める年代です。 実は私も去年までたくさん悩みがありました。 でもあることをきっかけ …

【海外出版をしたいと思ったきっかけ】 私は、毎年、海外旅行に行きます。 その時に、各国の方々に日本の「お弁当が素敵！」「和食美味しそう」「日本の食事でおすすめは何？」など日本の食事ついて、ご質問をいただくことがあります。 …

人生を楽しく豊かにする食の専門家 管理栄養士　神田由佳です   あなたは毎日お通じがすっきり出ていますか？ 長年便秘で、週に１回、しかもトイレに行ったらなかなか出てこれなかったお友達が、 なんと！！ 「ご飯＆具 …

本日ストアカデビューしました 😀 わたし自身長年の便秘に悩まされ、いろいろ試しました 腸に良い食事はもちろん、マッサージやストレッチなどなど・・・ しかもどれも長くは続かず、「出なかった薬でいいか」と腸活はあきらめていま …