セミナー

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45歳からリスタート!20年後も美しくキレイでいられる雑穀生活

いくつになってもあの頃の私でいたい! 20年後も若々しく輝き続けたいあなたへ アラフォー世代が幸せになる新・食習慣 40代になると子育ては落ち着くものの、 親の介護、夫の老後についてなど考えることはいろいろ さらに歳を...
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疲れた胃腸を回復させる食事法セミナー案内

疲れた胃腸を回復させる食事法 開催内容 <概要> 年末年始、食べ過ぎて胃腸が疲れていませんか? 胃腸を休めようと思って、食事量を減らしたり また飲み物など噛まずに食べらえるものに置きかえ...
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食べる美容液!? たった1ケ月で乾燥肌から潤い肌へ 食セミナー案内

食べる美容液!? たった1ケ月で乾燥肌から潤い肌へ 開催内容 冬は肌が乾燥しやすい季節! 肌の乾燥を放っておくと・・・ 肌荒れや小じわの原因になります。 高級な美容液で外側からの肌ケアも大事だけど カラダの内側の...
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こんなに怖い冷え症 カンタン対策で今すぐ改善講座

あなたは冷え性でお悩みですか? ・手足が冷たい ・冷えてお腹の調子が悪い ・頭痛がある ・肩こりがひどい など 「冷えは万病の元」と言われるように、ほおっておくと様々な病気を引き起こす原因となります。...
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10月開催ミニ講座のお知らせ

オンラインミニ講座開催決定!! 開催内容 【あなたの体質にあった味噌汁の具材の見つけ方講座】 お味噌汁の具材を何にしよう?と迷っていませんか? お味噌汁のレバートリーを...
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講座お申し込み

あなたの体質にあった味噌汁の具材の見つけ方講座 お味噌汁の具材を何にしよう?と迷っていませんか? お味噌汁のレバートリーを増やしたいけど、 どの食材と食材が合うか合わないかわからない また夏は暑いからお味噌汁...
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コロナ太り解消!薄着になる前に、しっかり食べてスッキリしませんか??

5月も半分過ぎてしまいましたね! 徐々に暑くなってくると、薄着になる季節が到来します。 今年こそは、ノースリーブが着たい!!と思うのですが、なかなか二の腕が出せず、一枚羽織っています。 背中はどうでしょう? すっ...
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ご飯&具沢山味噌汁で元氣になろう講座

食と健康をより深めていき家族のために学びたい ご自身の仕事のプラスにしたい という方におすすめです。 講座を通して、食と健康や美容について学び、 日々の生活に実践できるような内容となっています。 お申し込みはこちら ...
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プチ不調がすっきり解消するミニ講座~あなたのその疲れ・だるさは食事が原因かも!?~

あなたは毎日、朝スッキリ起きれますか? 疲れやだるさを翌日まで、もちこしていませんか? お申し込みはこちら もしかするとそれ!? 食事が原因かもしれません。...
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【3月限定 食のミニ講座 Zoomで開催】

毎日の食事作りにお悩みはありませんか? 3月に入ってから、学校が休校になったり、テレワークになったりと いつもと違う生活の方も多いはず。 コンビニや外食ばかり続くと、飽きてきませんか。 ご飯&具沢山味噌汁はシンプルで簡単。 し...
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