食べる力=生きる力 新・食事術 通常30分10000円のところ【個別相談5000円】受付中!!
【このような方に是非受けていただきたい!個別栄養相談】 あなたの今のカラダのお悩みは何ですか? 食生活で気になっていることはありますか? 健康診断を受けると、結果はほぼオールA。 …
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雑誌やテレビで宣伝されて いる商品は本当に美味しい のでしょうか? もちろん個人差はありますが 私はたいていテレビや雑誌で特集 されたも …
忙しいと毎食作るの 面倒になりませんか? 手の込んだものは作らないのですが 3食となると準備・調理・後片付けと やることはありますよね。 …
疲れた胃腸を回復させる食事法 開催内容 <概要> 年末年始、食べ過ぎて胃腸が疲れていませんか? 胃腸を休めようと思って、食事量を減らしたり また飲み物など噛まずに食べらえるものに置きかえていると ますます胃腸の回復は遅れ …
この時期になると クリニックでの栄養相談の 依頼が増えます。 普段は糖尿病や脂質異常症 が多いですが 冬になると 高血圧の …
食べる美容液!? たった1ケ月で乾燥肌から潤い肌へ 開催内容 冬は肌が乾燥しやすい季節! 肌の乾燥を放っておくと・・・ 肌荒れや小じわの原因になります。 高級な美容液で外側からの肌ケアも大事だけど カラダの内側のケアもと …
あなたは冷え性でお悩みですか? ・手足が冷たい ・冷えてお腹の調子が悪い ・頭痛がある ・肩こりがひどい など 「冷えは万病の元」と言われるように、ほおっておくと様々な病気を引き起こす原因となります。 &n …
あなたはご飯を食べたあと 体の中からポカポカしますか? 私はご飯を食べ終わると暑くなります。 健康相談にいらっしゃる多くの方が ご飯食べると体が温かくなるの?と。 なぜご飯を食べたあと ポカポカするかというと 「食事誘発 …
夕食食べ終わりましたか? 私はまだです・・・ 最近21時過ぎが多いです。 下手すると22時頃も。 食べて寝る感じですが ち …
新米の季節ですね! お米を食べたら太ると思って 美味しい新米を食べないのは もったいないですよ。 お米は「脳」への影響大です。 &nbs …
「 筋肉を増やすことも食事で叶いますか?」 という内容です。 もちろん食事で筋肉を増やせますよ。 しかも肉や魚、卵中心の 食事でなくても。   …