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食を学ぶプログラム

お知らせ

カロリーや栄養素に捉われない、目から鱗のお食事のコツについてのセミナーを開催中。

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食べる断食®

中年太りや代謝の悪さに効果的な若玄米リセットプログラムの実体験をレポート。

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食の豆知識

お米や味噌など、日本人の体に合った食材選び方や食による体質改善のための情報を発信しています。

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