やっぱりメディアやSNSの
影響力って本当に大きいって
感じました。
５月はニッポン放送のラジオ
「上柳昌彦あさぼらけ」に出演
させていただいてから
メルマガのご登録や
雑穀のご注文が増えて
本当に感謝しかありません。
そして
今日はラジオでお話した内容が
Yahoo！ニュースに取り上げ
られてまして・・・
このことは知らなかったんですよ～
たまたま電車が遅延してたので
スマホを見てたら
「便秘、あかぎれ、低体温… 体調不良を
経験した管理栄養士の、
体が楽になった食事とは」という記事が
目に留まり
あ～私と同じような栄養士って
やっぱりいるんだな・・・
と思いながら読み進めたら
私のことでした（汗）
驚きのあまり
電車の中で
大声を出しちゃいそうでした～
もちろん
メディアに出たことは
嬉しいですが
メディアを通して
多くの方にご飯生活の
素晴らしさを伝えられたことです。
やはりご飯生活を伝えたいと思っても
SNSやリアルでお会いするだけでは
限界がありますからね。
昨今、ご飯が悪者傾向に
あるので・・・
”ごはんで太るは誤解”
”ごはんが元氣の源”
”ごはんで１００歳になっても
かわいいおばあちゃんを目指そう！”
あっ！おじいちゃんも♪
を声を大にして言いたいのです！
と言いつつも
私もご飯好きではなかったので
まずは小さな声で・・・
ただご飯が苦手だった私が
ここまで「ごはんLOVE」に
変われたのは
やっぱり体調の変化です。
正直言うと
体重はやや増えました(笑)
でも体重が増えても
やっぱりご飯は食べない方が良い？
と不安な気持ちは全くって
良いほど出てこなかったんですよね。
それくらい
「体調が良くなったこと」
「気持ちが穏やかになったこと」
が私にとっては
何にも変えられない幸せで、
充実した日々を送れています。
フットワークが軽くなったので
時間があればひょいひょい
出かけてますよ。
私だけじゃなく
夫もフットワークが軽い！
今回ラジオでは
雑穀と具沢山みそ汁について
お話していますが
もしあなたが雑穀は
ちょっと抵抗があるわ・・・
と思われたら
ご飯とみそ汁から
はじめてみてくださいね
本当に本当に
変わりますから！！
薬に頼らず食生活で体調を整えてみたい方
是非！試してみてくださいね
ラジオはこちら
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食は生きる力今朝も元気にいただきます
