発酵食品

からだにいい食事

GW明けは、雑穀ご飯と具沢山味噌汁で疲れた胃腸をリセットしよう!

GWが明けましたが いかが お過ごしでしたか? 私はGW中は 夫に合わせていたので 麺類が多かったり 夕食のおかずもおつまみに なるようにしていたので 脂質が多かったです。 ※私はチーズが好きで 何にでもチーズをのせて ...
からだにいい食事

疲れが抜けなくて、思うように体が動かない!その疲れ内臓が原因かも

最近、疲れを感じていませんか? 寝ても寝ても だるさが抜けない。 朝目覚めが悪く 午前中、だるさで 仕事がはかどらない ということは ありませんか? もしかしたら その疲れ 「肝臓」からかも しれません...
からだにいい食事

毎日2杯!体の内側からきれいになれる 味噌汁パワーで美肌美人

%LAST_NAME%さん 昨日、お気に入りの味噌屋さん 「佐野みそ亀戸本店」へ 行ってきました! 店内には60種類もの 味噌が販売されており 何を買おうか 毎回迷ってしまいます。 実は味噌には 体を内側から...
からだにいい食事

とってもつらい花粉シーズンが来る前に今からはじめる! 花粉症対策も食事から

あなたは花粉症ですか? 私は花粉症です(;'∀') ただ病院へ行って薬を もらうほどでは ありません。 この時期になると 赤いパッケージのヨーグルト R-?をスーパーで 大量に購入されている方を ...
からだにいい食材

乳酸菌とは? ~その特徴と摂り方 No1~

最近CMでもスーパーでもよく「乳酸菌入り」の商品を見かけます。 乳酸菌というとどんなイメージでしょうか? ヨーグルトに入っている、お腹の調子を整えてくれるイメージをされるでしょう。 乳製品は、乳製品でしか摂れないの?と思っている方...
お知らせ

【お味噌汁を味わうランチ会】   11月20日(水曜)     大人気企画!第三弾

味噌って奥深い。組み合わせ次第で無限大の味わいみそ汁が楽しめる! と、今日「佐野みそ亀戸本店」へ行って思いました。 いや~味噌って、奥深いと・・・ 1300年も前からある、日本人の食事には欠かせない伝統食品として知られています...
タイトルとURLをコピーしました