一ヶ月何だか楽しかったです。
味噌汁を作ることも楽しくなり、
何より体の変化を感じることが出来ました。
冷え性で、夏の冷房が大の苦手。
外出の時は靴下をはかないと足先から冷えてしまいます。
それが今年の夏は素足で過ごすことが出来ました
これも食事のお陰です。
毎日のサポートで、自分では築かないことに意識を向けることが出来て、
それによりどんどん変化が加速しました。
また、食事の大切さも知ることが出来ました。
毎日、美味しいと思って食べるとホントに楽しくなります。
あっという間の一ヶ月でしたが、
色々と学べて楽しく過ごせて、本当に嬉しかったです
ありがとうございました
