冷えが軽くなって素足で家で過ごせて毎日がラクチンになりました。

一ヶ月何だか楽しかったです。

 

味噌汁を作ることも楽しくなり、
何より体の変化を感じることが出来ました。

 

冷え性で、夏の冷房が大の苦手。
外出の時は靴下をはかないと足先から冷えてしまいます。
それが今年の夏は素足で過ごすことが出来ました❗️
これも食事のお陰です。

毎日のサポートで、自分では築かないことに意識を向けることが出来て、
それによりどんどん変化が加速しました。

また、食事の大切さも知ることが出来ました。
毎日、美味しいと思って食べるとホントに楽しくなります。

あっという間の一ヶ月でしたが、
色々と学べて楽しく過ごせて、本当に嬉しかったです🎵

ありがとうございました🍀