毎日の献立迷いませんか？
コロナの影響で
外食を控え、自宅ご飯が増えてきていると思います。
テイクアウトもできますが
毎日だと飽きてしまうし
毎日だと飽きてしまうし
栄養のバランスも心配
そしてちょっとコストもかかったり・・・
最近
バランスの良い食事ってどうしたら良いですか？
バランスの良い食事ってどうしたら良いですか？
毎日献立迷います。
とご質問をいただくことが多いです。
実は献立の考え方のコツがあるんですよ！
例えば
冷蔵庫にある食材はどう組み合わせたら良いか？
スーパーで買い物をするときのコツ
レシピサイトの上手な活用法
冷蔵庫にある食材はどう組み合わせたら良いか？
スーパーで買い物をするときのコツ
レシピサイトの上手な活用法
こんな方にオススメ
・自炊はしたいけど忙しいとなかなかできない
・バランスのとれた献立を考えるのは大変
・バランスのとれた献立を考えるのは大変
・少人数だから食材が余ってしまって無駄が多い
・育ち盛りの子供に何を作ってあげたらいい
・夫の健康が心配
講座では日頃のお食事や
献立のお悩みを伺ってお答えしていきます。
献立のお悩みを伺ってお答えしていきます。
聞いたその日から実践できる内容をお伝えしていきます。
是非ご参加くださいね。
お待ちしております。
