スマホで
写真撮影されますか？
写真のアプリ機能は
優れていて
美白やシミ隠し
美人、スリムなど
驚くほど
女性好みに
写りますね♡
ご飯と写真
何が関係するの？と
思いますね。
昨日、同級生と会って
スマホで写真を撮ったら
肌質を変えて
血色よく、色白にして
シミを隠してと
いろいろご指摘
がありまして(;’∀’)
久しぶりに会ったのですが
友達２人とも
シミとシワが目立つ
だからスマホ写真は
シミとシワを隠さないと
SNSに投稿できないとのこと。
もちろん
年を重ねるごとに
シミやシワは
できてしまいます。
でも肌の老化の
スピードは
個人差があります。
老化のスピードを
コントロールできるのも
やっぱり
ご飯＆味噌汁です。
とくに「ご飯（米）」
が大事！！
ご飯（米）を食べると
体の水分量が増えます。
体の水分が増える
ということは
血液量が増加
それにより
血流がアップし
体内での循環も
良くなります。
より体の隅々まで
栄養素と酸素を
運んでくれます。
細胞が活性化され
いつまでも
若々しくいられます。
たまに顔色が悪い方が
いらっしゃいますよね？
皮膚は薄いので
毛細血管が見えて
しまいます。
血流がアップすることで
血色もよくなり
肌艶も見違えるくらい
変わっていきます！
肌細胞は周期的に
生まれ変わっているので
毎日の食事を
気を付けていくと
肌が生まれ変わりますよ。
