肌が良ければ、自信がもてる!内側からきれいにするにはご飯&味噌汁

ファッション雑誌に
気になるコメントが
 
 
 
 
「自信を与えてくれるのが肌」
って書いてありました!!
 
 
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あなたもそうですか?
 
 
肌の調子気になりますか?
 
 
 
 
たしかに・・・
私も粉ふき芋時代は
お化粧するのが
嫌でしたね(;’∀’)
 
 
 
普通、お化粧すると綺麗に
なれるのに
 
 
 
私は逆
 
 
 
お化粧すればするほど
老けて見えてしまう。
 
 
 
 
あなたにとって
40代・50代の肌に
なぜツヤが必要
だと思いますか?
 
 
 
 
 
肌のツヤは、透明感、うるおい、
ハリ、血色がきちんとある
肌を象徴しています。
 
 
 
 
つまりツヤは
その肌が健康であること、
 
 
 
 
さらに言えば、
体が健康であること
表れでもあります。
 
 
 
 
 
ということは、
その人がていねいなケアや
生活習慣を続けているという
にもなるんです(^^)/
 
 
 
 
 
また
肌が良ければ
気分が上がって
自信が持てる!
 
 
 
 
 
1日気分が上がって
自信がもてていると
仕事がより一層
はかどると
思いませんか?
 
 
 
 
自信があると
時間や心にも余裕が
もてるようになるので
 
 
 
 
みんなに優しく
親切に接しられます。
 
 
 
 
 
こういう女性は
あこがれの存在でも
ありますね。
 
 
 
 
もしあなたが
最近肌の調子が悪い
なんだかイライラしている
 
 
 
疲れが抜けない
心に余裕がない
 
 
 
食事に気を配りたいけど、そこまでできない
という状況でしたら
 
 
 
 
まずは
「ご飯&味噌汁」中心の食事
を試してみてください!
 
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※若玄米
 具沢山味噌汁
(鶏肉、ほうれん草、たまねぎ、エリンギ)
 生わかめのふりかけ
 
 
 
 
できれば10日間
2~3日だとあまり体や心の変化を
感じられません。
 
 
 
 
10日間集中してみると
何か変化が起きますよ。
 
 
 
 
 
 
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