%LAST_NAME%さん
こんばんは！
人生を楽しく豊かにする食の専門家
神田由佳です。
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昨日は「食」について
ちょっと考えていただきましたね。
今度、〇〇さんにとっての
「食」についても
是非、教えてくださいね。
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私は約20年間
患者さんやサラリーマン
高齢者や学生と
男女問わず、さまざまな年代の方々の
食生活を見てきました。
食生活を意識されている方は
やはり元気で活動的なかたが多いです。
気持ちも前向きです。
食べることを楽しんでいらっしゃいます。
お話をしているだけで
そのパワーをとても感じられます。
一方
朝食欠食や偏った食生活
ストレスで食べ過ぎる
なんとなくパワーを感じられない
食べることにも興味がない
たまにネガティブなかたもいらっしゃいます。
（悪までも私の感覚です）
%LAST_NAME%さんはどちらのタイプでしょうか？
「食に対する意識」や「考え方」と
「物事の捉え方」や「人生に対する考え方」は
重なる部分があります。
これからの人生を
より楽しく豊かにし
充実した日々を
送るためには
「食」の
意識や考えかた
食べ癖も
影響してきます。
続きはまた明日
お伝えしますね。
最後までお読みいただき
ありがとうございます！
%LAST_NAME%さん
もし、お食事で
お悩みのことがあったら
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