スマホで
写真撮影されますか?
写真のアプリ機能は
優れていて
美白やシミ隠し
美人、スリムなど
驚くほど
女性好みに
写りますね♡
![4471a9452a8966195d4a0e8762afe00b_s.jpg](https://www.agentmail.jp/image/u/0019/01938/2020/02/367254.jpeg)
ご飯と写真
何が関係するの?と
思いますね。
昨日、同級生と会って
スマホで写真を撮ったら
肌質を変えて
血色よく、色白にして
シミを隠してと
いろいろご指摘
がありまして(;’∀’)
![1466662.jpg](https://www.agentmail.jp/image/u/0019/01938/2019/12/355020.jpeg)
久しぶりに会ったのですが
友達2人とも
シミとシワが目立つ
だからスマホ写真は
シミとシワを隠さないと
SNSに投稿できないとのこと。
もちろん
年を重ねるごとに
シミやシワは
できてしまいます。
でも肌の老化の
スピードは
個人差があります。
老化のスピードを
コントロールできるのも
やっぱり
ご飯&味噌汁です。
![ba655071d5d697d756f30480a7dc54c5_s.jpg](https://www.agentmail.jp/image/u/0019/01938/2019/11/347843.jpeg)
とくに「ご飯(米)」
が大事!!
ご飯(米)を食べると
体の水分量が増えます。
体の水分が増える
ということは
血液量が増加
それにより
血流がアップし
体内での循環も
良くなります。
より体の隅々まで
栄養素と酸素を
運んでくれます。
細胞が活性化され
いつまでも
若々しくいられます。
たまに顔色が悪い方が
いらっしゃいますよね?
皮膚は薄いので
毛細血管が見えて
しまいます。
血流がアップすることで
血色もよくなり
肌艶も見違えるくらい
変わっていきます!
![7f52d01ca4c2cb85da78b3e571b83e32_s.jpg](https://www.agentmail.jp/image/u/0019/01938/2020/02/367253.jpeg)
肌細胞は周期的に
生まれ変わっているので
毎日の食事を
気を付けていくと
肌が生まれ変わりますよ。