疲れた胃腸を回復させる食事法
開催内容
＜概要＞
年末年始、食べ過ぎて胃腸が疲れていませんか？
胃腸を休めようと思って、食事量を減らしたり
また飲み物など噛まずに食べらえるものに置きかえていると
ますます胃腸の回復は遅れてしまいます。
遅れるどころか、胃腸の働きがどんどん落ちてしまいます。
そうするといつになっても胃腸が重い感じが続くことも・・・
疲れた胃腸を１日も早く回復するためには
胃腸を休ませるために特定の食品を食べるのではなく
胃腸を休ませるために特定の食品を食べるのではなく
「何をどう食べるか？」
「何をどれくらいの割合で食べるか？」がポイントです。
「何をどれくらいの割合で食べるか？」がポイントです。
１日でも早く胃腸を回復する食事法試してみませんか？
＜対象＞
・年末年始食べすぎて、胃腸を休ませたい方
・胃腸が重くて、食欲が落ちてしまっている方
・食欲をコントロールできなくなってしまった方
＜開催日時＞
1月7日(木) 21:00～22:00
1月13日(水) 14:00～15:00
＜会場＞
オンライン（ZOOM）
※初めてZOOMをお使いになられる方へ
事前にZOOMの設定をお伝えします。ご遠慮なくご連絡くださいね。
<定員>
各回 5名
＜参加費＞
1500円
（Paypal支払いまたは郵便局）
1500円
（Paypal支払いまたは郵便局）
＜セミナーに関するお問い合わせ＞
ご不明点などがございましたら、以下からお問い合わせください。
お申し込み方法
参加をご希望の方は、以下の申込みフォームからご応募ください。
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