昨日から主食を「若玄米」に変え、「具沢山味噌汁」と「ご飯のおとも」の食事スタイルにしています。
普段食べている食事よりも「主食(米)」の比率が高くなっています。
この食事スタイルを10日間(30食)集中して取り組むことで、
体の中からジワジワと変わっていき、体質改善をしていきます。
個人差はありますが、体温が上がったり、お通じの調子が良くなったり、肌の調子が整う、
代謝アップなど、体の変化を感じられるプログラムとなっています!
さらになんと!「食べても太らない体」にも変わっていきます。
食べることが大好きな私にとっては、「食べても太らない体」はとってもなりたい、理想の体です!
「小顔」「リフトアップ」を目指し、
「マイナス5歳の見た目になりたい」「顔を引き締めたい」方!!
お待ちしております!!
一緒に、「赤ちゃんのような潤いある肌」を手に入れましょう
ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください
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