若玄米リセットプログラム（食べる断食）を始めてから主食を「若玄米」に変え、「具沢山味噌汁」と「ご飯のおとも」の食事スタイルにしています。
普段食べている食事よりも「主食（米）」の比率が高くなっています。
この食事スタイルを１０日間（３０食）集中して取り組むことで、体の中からジワジワと変わっていき、体質改善をしていきます。
個人差はありますが、この若玄米リセットプログラムは体温が上がったり、お通じの調子が良くなったり、肌の調子が整う、代謝アップなど、体の変化を感じられるリセットプログラムとなっています！
なんと！「食べても太らない体」にも変わっていきます。
食べることが大好きな私にとっては、「食べても太らない体」はとってもなりたい、理想の体です！
9日目にしてお腹周りサイズダウン マイナス8ｃｍ 達成です！！
【本日9日目のテーマ】
～気持ちが体を左右する～
１日２合若玄米を食べる食事も、残り２日となりましたが、じわじわとお腹周りのサイズが減ってきています。
基本は３食「若玄米＋具沢山味噌汁＋おかず（ごはんのおとも）」ですが、
時々は外食もOKなので、気分転換にお酒も飲んで、楽しみながらすすめています 。
体重をコントロールしているときは、どうしても結果を出したくなり頑張り過ぎてしまいます。
頑張ることはとてもいいことですが、自分に厳しくし過ぎて、「禁止・我慢・制限」ばかりになってしまったり、「食べたら太るかな？」と罪悪感を抱きながら食べるのも、「太りやすい体質」になる原因となってしまいます 。
食べるときは、「美味しそう！！」とか「食べるって楽しい！！」と思うと、胃腸が動き出して、食べたものが燃焼され、太りにくい身体へと変わっていきます。
ポジティブな気持ちが体質改善成功のコツです。
同じ食べるという行動でも、気持ちのもちようで、「太りにくい」か「太りやすいか」が変わってきます！！お食事を楽しみながら、味わってみてくださいね 。
痩せ体質に変わりたい方！
若玄米リセットプログラムに取り組んでみませんか？
一緒に痩せ体質に変わっていきましょう。
若玄米リセットプログラム
５９４００円（税込）
若玄米・雑穀・テキスト代
202２年7月１０日までにお申し込みの方限定
特典
１）体質改善ブレンド３００ｇ １６００円相当 １袋
２）１０日間のオンラインサポート時、
１回ZOOM、SkypeやLINE電話などでのサービス（１５分）で無料相談
ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせまでご連絡ください
