二日酔い対策にも役立つご飯パワー

 
 
本日は
「ご飯(米)」です(^^)/
 
 
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あなた飲んだあとの〆に
何か食べたくなりますか?
 
 
 
 
〆はラーメン派でしょうか?
それとも
スイーツ派でしょうか?
 
 
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私はスイーツ派です(;’∀’)
 
 
 
 
 
相当飲んだ日は
スーパーで
グリコカプリコを買って
それをマイク替わりにし
 
 
 
 
 
食べながら歌うという
恥ずかしいことをしている
ときがありました。
 
 
 
 
 
 
なぜ〆にラーメンや
スイーツが欲しくなると
思いますか?
 
 
 
 
アルコールを肝臓で分解する
 
ためエネルギーとして
 
炭水化物が欲しくなっている
 
証拠です。
 
(体の声です)
 
 
 
 
 
このときにラーメンではなく
ご飯&味噌汁にすると
 
 
 
 
 
 
なんと!!
 
 
 
 
 
遅くまで食べていた
おつまみたちを
ぐいぐいと押し出して
くれるのです。
 
 
 
 
 
胃腸での消化・吸収を
促してくれます。
 
 
 
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そのため翌朝も
スッキリと目覚めること
もできますし、
 
 
 
 
 
胃もたれもほとんど
感じられない
思います。
 
 
 
 
 
以前私は
飲み過ぎた日は
胃薬がマストでした。
 
 
 
 
 
今は飲んだ後
ご飯&味噌汁
食べるので、胃薬いらずです。
 
 
 
 
 
飲みに行ったとき
ご飯があるお店が良いですが
なかなかそうもいきませんよね。
 
 
 
 
私は帰ってから
具なし味噌汁を電子レンジで
温めて飲み
 
 
 
 
小さなおにぎりを食べる
ようにしています。
 
 
 
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おにぎりも朝、握って冷蔵庫
に置いておきます。
 
 
 
ご飯&味噌汁は
胃腸がスッキリ
するだけでなく
 
 
 
飲んだ後の
「お腹ポッコリ」も
防ぐことができるんですよ。
 
 
 
 
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試してみてくださいね。