若玄米リセットプログラム

3食×10日分=30食をできれば13日の間に食べきるのが目標です!
外食や若玄米以外の食事は少ない方がおすすめですが、プログラム中でも9回までは外食OKです(^^)/
もちろんスイーツも1回とカウントすれば、食べてもOK。

制限、我慢がないストレスフリーのプログラムなので、ワクワクです!

若玄米を食べて、体の変化がとっても楽しみです 🙂

毎日お腹周りのサイズだけでなく、体調もチェックしていくので、どんな風に変わっていくかお伝えしていきますね。

私は今回の若玄米リセットプログラムで「お腹周りをスッキリしたい!」「あごの周りをスッキリしたい

そして洋服がかっこよく着れるようになりたいです。 🙂