若玄米リセットプログラム

３食×１０日分＝３０食をできれば１３日の間に食べきるのが目標です！
外食や若玄米以外の食事は少ない方がおすすめですが、プログラム中でも９回までは外食OKです(^^)/
もちろんスイーツも１回とカウントすれば、食べてもOK。

制限、我慢がないストレスフリーのプログラムなので、ワクワクです！

若玄米を食べて、体の変化がとっても楽しみです 🙂

毎日お腹周りのサイズだけでなく、体調もチェックしていくので、どんな風に変わっていくかお伝えしていきますね。

私は今回の若玄米リセットプログラムで「お腹周りをスッキリしたい！」「あごの周りをスッキリしたい」

そして洋服がかっこよく着れるようになりたいです。 🙂