長引くコロナ対策はやっぱり免疫力アップ!知られざる雑穀パワー
「コロナは免疫で制す」や 「免疫が働く素地を作る」など 今回のコロナで「免疫」を 意識される方が増えて きているようですね。 ↑ 新聞の広告に書いてありました。 &nb …
「コロナは免疫で制す」や 「免疫が働く素地を作る」など 今回のコロナで「免疫」を 意識される方が増えて きているようですね。 ↑ 新聞の広告に書いてありました。 &nb …
今日は「お酢の健康効果」 についてです!! 余談ですがお酢の歴史をみてみると 世界では4000年前からピクルスを 作る習慣があったそうで …
GWが明けましたが いかが お過ごしでしたか? 私はGW中は 夫に合わせていたので 麺類が多かったり 夕食のおかずもおつまみに なるよう …
あなたは自宅で パソコンをするときの 姿勢は良いですか? 頬杖をついていませんか? 私は1人でいるときは 頬 …
ご自宅での食事に 飽きてきていませんか? 手作りに飽きたら デリバリーなどの利用も 良いですよね。 1つ目は …
雑穀ご飯を 召し上がったことはありますか? 雑穀を入れると、 ひえやあわは小さな粒 もち麦は白米よりやや大きめで、 もちもちした食感です。   …
東京は今日は晴れて 気持ちが良い1日でした。 自粛のGWを どう過ごされますか? 外食には行け …
今晩、ドキドキすることと 提出しなければ いけないものがあり 昨晩寝たのが0時過ぎていたのにも関わらず 今朝4時に目が覚めて しまたんですよ。 &nb …
もうすぐ5月ですね。 今年はGWが自粛なので 外出ができませんが 暦の上では初夏です。 スーパーに行くと 陳列されている食材が 冬→春→初夏と …
冒頭からすみません! 毎日スッキリ お通じは出ていますか? 出ていても、量が少なくなって いませんか? 量と …