コロナの影響で食生活が
変わってきてるかもしれませんね。
あなたはいかがですか?
・毎日食事作りが大変
・食費が上がった
・間食が増えて太った
というマイナス面に
目が向いていませんか?
それとも
・家族での食事時間が増えて
みんなで食べるから楽しくなった
・健康的になった
・外食が減って
自炊をするようになった
自炊をするようになった
とプラスに捉えますか?
![555150.jpg](https://www.agentmail.jp/image/u/0019/01938/2020/04/382893.jpeg)
FBなどSNSを見てると
いろいろな投稿があります。
もちろん3食作るのが大変、
食費が上がるという
食費が上がるという
ことも納得です。
私も今日夫が初のテレワークで
お昼ご飯を作らないと・・・
という面倒臭いという
気持ちにはなりました。
ただマイナス面にばかり
目を向けていると、
食事作りが憂鬱になります。
是非食事でほっこりする気持ち
食を通じて「丁寧に暮らす」を
やってみませんか?
![1520661.jpg](https://www.agentmail.jp/image/u/0019/01938/2020/04/381637.jpeg)
私の大切な方々のFBで
投稿されているのを見て
投稿されているのを見て
自宅でも食事を楽しんでいて
素敵だなと思ったのは
![d5328c5033776e93da4509d9c887048c_s.jpg](https://www.agentmail.jp/image/u/0019/01938/2020/04/382895.jpeg)
・家族でたこパーをやる
・土鍋でご飯を炊く
・お嬢さんが朝食を作る
・昼間から家飲みをする
・子供たちと餃子を作って楽しかった
美味しかった
など
![97241dfd9d23e38dcf3361008b9bc50f_s.jpg](https://www.agentmail.jp/image/u/0019/01938/2020/04/382894.jpeg)
まだまだ沢山ありますよ!!
普段ご飯を食べるということは
当たり前のことのように
思えますが
今まで当然のように
過ごしていた
日常生活が
コロナの影響で激変
しています。
ありがたいことに
今回、物流が止まって
いるわけではないので
食べ物の確保が困難と
いうことではありません。
ですが、
こういう時期だからこそ
こういう時期だからこそ
生き物から命をいただいて
食べ物を頂くということ
食べ物を頂くということ
生産者への感謝を
忘れずに
![1243086.jpg](https://www.agentmail.jp/image/u/0019/01938/2020/04/382896.jpeg)
家族での食事の時間を
大切に過ごしてみませんか?
高級食材だけが美味しいという
わけではありません。
ご自宅でみんなでワイワイと
食卓を囲んで笑顔で
食べられることが
本当の食事の美味しさですよ。